Диета «Американские горки» — жёсткий, но эффективный способ снижения веса. За 3 месяца можно похудеть на 5–10 кг, в зависимости от метаболизма и образа жизни. Эта диета привлекательна тем, что для её соблюдения не обязательно отказываться от любимой еды, достаточно просто сократить...
Каждый, кто худел при помощи диет, знает: если у тебя лишние килограммы, майонез под запретом. Но как исключить из рациона такой вкусный соус? К счастью, при соблюдении диеты по Дюкану майонез входит в перечень блюд, разрешённых к употреблению. По...
Многие женщины стремятся стать красивее: меняют стиль одежды, цвет волос, делают новую причёску и, конечно же, корректируют тело. Представительницы прекрасного пола знают о всевозможных диетах. Одной из разновидностей является монодиета. Смысл заключается в «сидении» на одном продукте. Анна Юханссон пошла немного дальше,...
Вопросами накачанной «бразильской», «ореховой» и обладающей прочими поэтическими названиями филейной части тела озабочены миллионы дам.
Параметры Меган Фокс и её шикарный внешний видзаставляют нас, простых женщин с далеко неидеальными параметрами, дико завидоватьэтой красотке, звезде фильма «Трансформеры».
Утверждение, что новоиспечённые мамы в любом случае теряют форму, и нужно некоторое время для восстановления, не касается мам-моделей.
Нередко можно увидеть женщин, на спине которых существуют некрасивые жировые складки, которые, впрочем, их мало волнуют.
Некоторые считают, что небольшая порция алкоголя не способна повлиять на общий вес, и его можно употребить в разумных количествах во время праздников или, например, на романтическом свидании.
Зная свою суточную норму употребления калорий и щепетильно подсчитывая калорийность своего меню, можно постепенно избавляться от лишнего веса.
Сегодняшний пост о похудении и здоровом образе жизни я посвящаю такой важной, и порой весьма необходимой, теме - мотивации.
Это популярно!
