Сайт о похудении, диетах и фитнесе

Фруктовая диета не только вкусная и полезная, ноещё и избавляет от лишнего веса. Фрукты являются источником минеральныхвеществ, антиоксидантов, витаминов и полезной клетчатки. Суть этой диеты в том,чтоб включить в ежедневный рацион как можно больше фруктов.

Овощная диета, как и фруктовая, очень полезна и доступна, особенно в летнее время года. Из названия уже становится понятным, что овощи являются основным продуктом этой диеты.

Прыщи являются проблемой не только подростков. С этой неприятнойболезнью сталкиваются около 80-85% людей в возрасте от 13 до 35 лет.

Во время похудений обычных, на диетах илпри голодании, живот, как и бедра, худеет тяжелей всего. Замечали ли вы, чтодаже очень худые девушки и женщины имеют животик?

Артисты всегда попадают в зону пристальноговнимания, причём окружающие часто просто ищут повод позлословить, и Ани Лоракне исключение.

Диета по группе крови в последнее время стала очень популярной. Причины этой популярности в том, что эту систему и диетой назвать сложно, потому что не требуется ограничение количества пищи и её калорийности.