Пиво является старейшим напитком, его любят и пьют во многих странах, но некоторые его свойства стали изучать только в последнее время. Это конечно вопрос о пивном животе и какова все таки калорийность пива. Для любителей пива есть хорошая новость, пивной живот появляется не от пива, а от употребления калорийной пищи вместе с выпиванием пива. Но тем не менее пиво имеет свою калорийность, и она явно не нулевая.
Сортов пива очень много, есть безалкогольные сорта, и в каждом есть свое определенное количество калорий. Поэтому рассматривать калорийность надо в каждом отдельном виде пива.
В пиве любого сорта нет белков и жиров, это чисто углеводный напиток. Причем важно отметить, что все эти углеводы являются быстрыми по современной терминологии. Это значит, что они быстро всасываются в кровь, а по современным исследованиям их скорость всасывания выше чем у сахара. При этом процесс выпивания пива сопровождается у многих жирной и калорийной закуской, она хорошо всасывается именно в сочетании с пивом — и которая приводит к фактически огромному получению калорий за один сеанс выпивания. Так что секрет пивного живота открыт, это пить в разумных дозах и особенно внимательно следить за закусками. По-хорошему необходимо пересмотреть саму форму употребления пива, отказавшись от заедания его чипсами и прочими закусками.
Если рассматривать калорийность самого пива, то она находится в пределах от 28 до 55 ккал в 100г. напитка. Это в принципе совсем немного, но кто выпивает всего 100 г пива и без калорийной закуски.
Можно сказать, что светлые сорта пива являются и самыми безопасными для следящих за своим весом. При калорийности до 35 ккал на 100 г они являются практически безопасными для фигуры, а если употреблять небольшими порциями, то и не о каком большом животе речи идти не может.
У нефильтрованных сортов калорийность повышается за счет нахождения в них дрожжей и солода, но даже в таком составе калорийность не превышает 55 ккал на 100 г напитка.
В безалкогольном пиве калории находятся на уровне светлого пива, то есть на низком уровне.
Если посмотреть на калорийность пива, то мы понимаем, что его умеренное потребление без жирных и калорийных закусок вполне укладываются в концепцию здорового питания, ведь в пиве находятся большое количество полезных веществ.
По ссылке mixogolik.com можно перейти на большой сайт, где собраны знания об алкогольных напитках и традициях их употребления. Многая информация будет казаться известной, а вот другая часть заставит задуматься о самих напитках, и как мы их употребляем.
