При постоянном травмирование подошвы вырастает остеофит, который люди называют пяточной шпорой.
Особенности пяточной шпоры
1. Шпора нажимает на вблизи лежащие ткани, порождая резкую боль.
2. Средний размер пяточной шпоры вырастает от 0,4-1,2 см. Острый конец загнут вверх и разрастается в направление пальцев.
3. В основном болеют пожилые женщины.
Причины появления шпоры
1. Основной причиной является плоскостопие, тогда повышается нагрузка на пятку.
2. Частые травмы сухожилий ступни.
3. Избыточная масса тела, когда вес человека сильнее давит на стопу.
4. Ревматизм и поражение сосудов.
Почему растёт пяточный шип?
Пяточная кость принимает на себя основную нагрузку тела, когда человек передвигается. При избыточном весе, плоскостопии, возрастных изменений тканей костей и связок, сильных травмах и излишних нагрузках страдают сухожилия. Жилы натягиваются, словно струна, воспаляются, становятся менее эластичными. На их тканях появляются рубцы, постепенно заполняются кальцием. Поэтому под пяткой появляется костный нарост – шпора. Он давит на свод ступни, раздражает её нервные окончания. Воспаление усиливается, в пятке появляется уплотнение, и боль становится такой острой, что её невозможно терпеть. Больной с трудом передвигается, начинает хромать.
Диагностика
При появление пяточной шпоры человек чувствует сильную боль во время ходьбы.
Для уточнения диагноза назначают рентген ступни и ультрафиолетовое обследование.
Лечением занимаются ортопеды и хирурги
1. Ортопедическая обувь и стельки.
Главное нужно поровну распределить вес на пятку и стопу, чтобы костный нарост не напрягался. Для этого используют ортопедическую обувь, специальные стельки и ортезы-фиксаторы. Их подбирает врач-ортопед каждому пациенту индивидуально. Также врач индивидуально подбирает своему пациенту силиконовые подпяточники. Это маленький подушечки, наполненные гелем. Их кладут в обувь, чтобы снизить нагрузку на пятку. Если воспаление сильное, то ортопед рекомендует пациенту жёстко зафиксировать всю стопу. Тогда больному придётся ношение ортеза.
2. Физиотерапии.
Для лечения пяточной шпоры придётся снять напряжение с мышц и связок ступни. А также усилить кровообращение в ногах. Это замедлит или вообще устранит воспаление в ступне. Также помогут физиопроцедуры: магнитотерапия, электроразряды, лазерное, озоновое и квантовое лечение. Курс лечение ортопед назначает своему пациенту врач.
3. Массаж и гимнастика.
При сильных болях в пяточной шпоре больной боится двигаться, ему хочется только лежать. Но для активизации кровотока и уменьшения воспаления пяточным мышцам и связкам требуется нагрузка. Тогда эффективно помогает массаж знающего специалиста, его может рекомендовать врач. Самостоятельно желательно делать простую гимнастику для ступней. Ежедневно утром и перед сном стопу каждой ноги нужно массажировать резиновым мячиком с шипами. Массажировать обе ступни нужно по полторы минуты. И так 5-6 раз.
4. Лекарства.
Препараты нужно принимать только по назначению врача. Он обычно прописывает противовоспалительные и гормональные лекарства. Кроме того, используют крема, гели и мази. Если боли сильные, то назначают обезболивающую и новокаиновую блокаду в районе пяточной кости. Её делает только хирург в своём кабинете.
5. Операция.
В тяжёлых случаях, если другие методы лечения не помогли, а состояние больного всё ухудшается, назначают операцию. Иначе человек может стать инвалидом. Тогда острые шипы на костной ткани отсекают во время операции.
В начале заболевания могут помочь физические упражнения, массаж, гимнастика и физиотерапия.
Следуя этим нехитрым рекомендациям можно вовремя нейтрализовать проблему или обратиться за помощью к специалистам. К примеру, тут https://yalina-orto.by/ можно получить консультацию, а также сделать заказ на стельки, массажеры или реклинаторы. Главное, не затягивать с лечением.
