Сайт о похудении, диетах и фитнесе

Виктория Бэкхем – в прошлом солистка популярной группы "Spice Girls”, а ныне модельер, телеведущая, жена знаменитого футболиста Дэвида Бэкхема и мама троих сыновей – мечтает поправиться, стать актрисой и родить дочку.

Арбузная диета является не тольковкусной, но ещё и очень эффективной. Диета очень проста. И самое главное то,что с её помощью не только можно похудеть, но и отлично очистить организм.

Фруктовая диета не только вкусная и полезная, ноещё и избавляет от лишнего веса. Фрукты являются источником минеральныхвеществ, антиоксидантов, витаминов и полезной клетчатки. Суть этой диеты в том,чтоб включить в ежедневный рацион как можно больше фруктов.

Овощная диета, как и фруктовая, очень полезна и доступна, особенно в летнее время года. Из названия уже становится понятным, что овощи являются основным продуктом этой диеты.

Прыщи являются проблемой не только подростков. С этой неприятнойболезнью сталкиваются около 80-85% людей в возрасте от 13 до 35 лет.

Во время похудений обычных, на диетах илпри голодании, живот, как и бедра, худеет тяжелей всего. Замечали ли вы, чтодаже очень худые девушки и женщины имеют животик?