Диета на Кашах: Просто, Вкусно и Полезно!

загрузка...
Преимущество диеты на кашах — это то, что для этой диеты для похудения вы можетевыбрать сами для себя практически любую кашу, в соответствии со своимивкусовыми предпочтениями.

Диета на Кашах: Просто и Вкусно

Диета на Кашах и ее Польза:

Диета на Кашах и ее ПользаПочти все крупы состоят из сложных углеводов, которые медленно всасываются и надолго заряжают организм энергией.
А преимущество  этих сложных углеводов состоит в том, что они практически не откладываются на ваших животе, ягодицах и бедрах
.

Конечно, белки и жиры в кашах тоже присутствуют, но в достаточно малых и не опасных  количествах для вашей фигуры. Но благодаря тем же белкам и жирам, во время  вашей диеты на кашах, вы практически не будете испытывать чувство голода.

Любая каша содержит в себе много клетчатки, благодаря которой улучшатся работа желудочно-кишечного тракта. Еще одно полезное качество диеты на кашах — это то, что благодаря высокому содержанию в кашах витаминов группы В и микроэлементов ваш организм будет обеспечен всем необходимым.


Таким образом, соблюдая диету на кашах, ваша потеря весабудет обусловлена двумя основными факторами:

  • Низкое содержание жиров в каше
  • Активизация пищеварения

Диета на Кашах и ее Суть:

Диета на Кашах и ее Суть


Продолжительность диеты на кашах: 10 дней.

Какую кашу выбрать для диеты на кашах: подойдет любая каша, кроме манной.
Диета на кашах: что необходимо исключить: сахар, сливочное масло, мясо, хлеб, картофель,  молоко, шоколад и мучное.
Диета на кашах: что разрешается: (в очень небольшом количестве) орехи, мед и растительное масло.

Меню Диеты на Кашах:

Каша готовится на воде.
Возможно сочетание каши с овощами (помидоры, лук, кабачки, морковь, капуста), фруктами или грибами.
Количество дневных приемов пищи не ограничено.
Можно пить воду в любом количестве.
Для того, чтобы удовлетворить потребность в сладком, по-утрам можно есть геркулесовую кашу с курагой и кусочками фруктов.

Диета на Кашах и ее Результат:

Диета на Кашах и ее РезультатРезультат диеты на кашах, при строгом ее соблюдение: потери лишнего веса будут составлять до 5 кг за 10 дней.

Обилие клетчатки и отсутствие жиров оказывает на организм оздоровительный эффект.

Диета на Кашах и ее Минусы:

  • Дефицит кальция в организме, вследствие запрета молочных продуктов на время диеты.
  • За счет обилия сложных углеводов, находящихся в кашах, возможно небольшое вздутие кишечника.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это TurboFit

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, TurboFit не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт TurboFit. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 149 рублей.

загрузка...
загрузка...

Один комментарий

  1. Галина

    Диету на кашах и в правду легче выдержать, чем другую диету. Я сидела на геркулесе, добавляла немного кураги и фруктов, скинула 3 кг за неделю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Получи комплекс для похудения
БЕСПЛАТНО
Предложение актуально
Только для жителей города
Уже получили 4943 человек
Бесплатных упаковок осталось - 57
+