Когда дело доходит до добавок для роста волос, Биотин, витамин С, железо и морской белок обычно получают всю любовь. Но Ниацин – малоизвестная добавка, которая вскоре станет очень популярной. Узнайте, все о никотиновой кислоте, почему ниацин и рост волос неразрывно связаны.
Что такое ниацин?
Ниацин, также известный как витамин В3 или никотиновая кислота, является малоизвестным витамином, который играет большую роль в здоровом росте волос. Это водорастворимый витамин, который помогает организму преобразовывать пищу в энергию. Вот почему одним из симптомов дефицита ниацина является усталость. Ниацин содержится в таких продуктах, как говядина, яйца, тунец, орехи и грибы. Или попробуйте добавку для роста волос, которая обеспечивает полноценные питательные вещества для роста волос.
Основная функция ниацина — превращение углеводов в энергию. Ниацин также помогает поддерживать структуру клеток крови и улучшает кровообращение. Вот почему ниацин приносит больше крови к коже головы, принося больше кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам. Вот почему эксперты рекламируют преимущества ниацина для роста волос.
- Польза ниацина для волос, кожи и ногтей
Исследования показывают, что ниацин может помочь сохранить стареющую кожу упругой и сияющей. Он также может улучшить угревую сыпь или кожные пятна, увеличивая баланс влаги в коже. Он помогает поддерживать здоровый рост волос и улучшает внешний вид кожи. Вы можете улучшить волосы и ногти с помощью ниацина. Благодаря своим стимулирующим кровообращение свойствам Ниацин повышает не только толщину волосяных прядей, но и прочность, и толщину ногтей.
- Ниацин и рост волос: Раскрыты секреты
Ниацин и рост волос идут рука об руку, потому что звездный витамин В повышает энергию и улучшает приток крови к коже головы. Здоровая кожа головы имеет решающее значение для здорового роста волос. Но если вы хотите развевающиеся русалочьи волосы, ниацин сам по себе вас туда не приведет. Обязательно ешьте полноценную здоровую диету для волос с биотином (витамин В7), Железом, цинком, витамином С и морским комплексом. Конечно, самый простой способ обеспечить вас достаточным количеством ниацина и всех питательных веществ, необходимых для роста волос, — это полноценная, клинически доказанная добавка для роста волос для женщин.
