Любую женщину за 30 в одно прекрасное утро можетохватить ужас: вот она заметила первую морщинку, вот кожа уже не так сияет, какв юности, а значит, и старость не за горами.
Даже едва второй подбородок способен испортить всё впечатление. Но ошибкой было бы думать, что он появляется только у страдающих от ожирения дам.
Даже если ваша фигура близка к идеалу, подобныефизические нагрузки помогут держать свой организм в тонусе и вести активныйобраз жизни.
Вы не занимаетесь фитнесом?Позвольте спросить, почему? Большинство ответов будет наверняка о том, что некогда, мол,фитнес-центр находится далеко и выкроитьполчаса-час времени просто невозможно.
Это популярно!
