Есть много преимуществ массажной терапии, включая расслабление, снятие боли и стресса. Регулярные сеансы также могут быть полезны при хронической головной боли, фибромиалгии, спортивных травмах и других проблемах со здоровьем. Если вы планируете свой первый сеанс профессионального массажа, не нервничайте! С того момента, как вы войдете в наш уютный и гостеприимный спа-салон, персонал заставит вас чувствовать себя как дома для записи достаточно перейти по ссылке https://massazhistki-pitera.ru.
Что нужно знать о первом визите?
- ВЫБОР ВАШЕГО ЛЕЧЕНИЯ
Для вашего первого сеанса часто лучше всего начать с классического шведского массажа. Это нежное введение в массаж, который снижает мышечное напряжение, улучшает кровообращение, улучшает подвижность суставов и способствует здоровью кожи. Также предлагаем ароматерапевтический массаж с эфирными маслами, массаж глубоких тканей при мышечных спазмах, пренатальный массаж для будущих мам, рефлексотерапию и многое другое. Более подробно вы можете обсудить спа-процедуры со своим массажистом!
- НАЧИНАЯ
Перед началом сеанса давайте обсудим любые травмы или заболевания, которые могут повлиять на лечение. Затем вам будет предоставлено уединение, чтобы раздеться и лечь на процедурный стол до того, как войдет массажист; большинство сеансов массажа начинают лицом вниз. Накинутая на вас простыня – к скромности и теплу. Только обрабатываемая область будет раскрыта.
- ВО ВРЕМЯ МАССАЖА
Первое, что нужно иметь в виду, это то, что общение является ключевым! Многие приглашают поделиться своими предпочтениями, такими как количество используемого давления или лосьонов. Не бойтесь сообщить, на каких областях следует сосредоточиться, а не на тех, которые вызывают щекотку, боль или дискомфорт. Хотя массаж — это новый опыт, постарайтесь снять напряжение с тела и мышц. Держите дыхание ровным и наслаждайтесь этим временем, чтобы расслабиться!
- ПРОЦЕДУРА ПОСЛЕ МАССАЖА
После вашего сеанса многие говорят о том, как часто вам следует делать массаж и о различных процедурах, которые могут быть вам полезны. Когда вы вернетесь домой, вы можете почувствовать легкую болезненность. Эти ощущения нормальны, особенно после первой процедуры. Массаж нагнетает кровь в мышцы, и реакция заживления может вызвать временное воспаление. Избегайте обезвоживания, примите теплую ванну и проведите ночь, расслабляясь.
