Терапевтическим способом

В основе терапевтического воздействия на проблемную кожу лежит соблюдение специальной диеты.

Для того, чтобы улучшить состояние дермы, необходимо есть больше продуктов, содержащих необходимые витамины и микроэлементы. Кофе нужно заменить ягодными морсами, зеленым чаем, отваром шиповника, соками.

В рацион следует включить:

• морковь;
• говядину;
• фрукты;
• цитрусовые;
• говяжью печень;
• бобовые;
• растительные масла;
• творог;
• шпинат;
• болгарский перец;
• облепиху;
• морскую рыбу;
• орехи;
• ростки пшеницы;
• зелень;
• яблоки;
• капусту;
• кукурузу;
• черную смородину;
• помидоры;
• яйца.

При необходимости врач назначает витаминно-минеральные комплексы, восполняющие нехватку определенных витаминов и соединений.

Физиотерапия

В косметологии активно применяют процедуры, основанные на физическом воздействии на проблему.

Наиболее распространены такие физиотерапевтические процедуры, как:

• электрофорез;
• ультразвук;
• дарсонвализация, которая проводится с использованием высокочастотного переменного тока;
• гальванизация, основанная на воздействии постоянного тока.

Подобные процедуры подсушивают эпидермис, провоцируют суживание пор, уничтожают вредоносные микроорганизмы, останавливают воспалительный процесс. Запрещены при наличии повреждений на коже. Имеют ряд иных противопоказаний, требуют предварительной врачебной консультации.

Медикаментозный способ

Сузить поры можно средствами, приобретенными в аптеке. Для того чтобы сделать правильный выбор нужно обратить внимание на состав и рекомендации по использованию.

Эффективный препарат должен отвечать следующим требованиям:

• содержать малый процент спирта (лучше без него);
• подходить для конкретного типа кожи;
• быть обогащенным полезными компонентами;
• обладать увлажняющими свойствами.

Лучше, если средство подберет лечащий врач. Обычно рекомендуют:

• настойку календулы;
• Циндол с окисью цинка в составе;
• Бадягу.

Последний препарат может вызвать сильное раздражение, поэтому лучше использовать его под контролем косметолога.

Паровые ванночки

Паровая банька для лица — один из самых эффективных способов сузить поры, очистить кожу от загрязнений.

Ванночки оказывают следующие полезные воздействия на дерму:

• прочищают протоки сальных желез;
• снимают воспаление;
• способствуют «вскрытию» гнойничков;
• укрепляют капилляры;
• освобождают эпидермис от отмерших клеток;
• увлажняют;
• насыщают полезными веществами;
• выводят токсины.

Для получения максимального эффекта проводить процедуру нужно правильно:

• хорошенько вымыть руки и лицо;
• волосы убрать под шапочку;
• наклониться над емкостью с раствором с закрытыми глазами, поверх накрыться полотенцем;
• держать лицо над паром 10-15 минут;
• после протереть кожу льдом или соком лимона, смазать увлажняющим кремом.

Для приготовления состава для паровой ванночки нужно взять пару столовых ложек выбранной травы, залить стаканом кипятка, дать настояться (40-60 минут). Использовать допустимо как сухие, так и свежие растения.

Для жирной и комбинированной кожи хорошо подойдут:

Процедуру хорошо проводить перед использованием скраба или лечебной маски, но не чаще двух раз в неделю.

Противопоказаны паровые ванночки при:

• микротравмах;
• избыточной волосистости лица;
• гипертонии;
• тонких сосудах;
• астме;
• куперозе.

Важно помнить, что природные компоненты для растворов сильные аллергены, поэтому необходимо предварительно исключить возможность индивидуальной непереносимости ингредиентов.

Рецепты лечебных масок

Маски для пористой кожи лица рекомендовано делать трижды в неделю. Предварительно следует тщательно смыть макияж, распарить верхний слой дермы — это обеспечит более глубокое проникновение активных компонентов. До проведения манипуляции необходимо убедиться в отсутствии аллергии на выбранный лечебный состав.

На лице маску нужно выдержать определенное время, удалить ее остатки. Обработать пористую кожу увлажняющим кремом.

Для процедуры можно использовать средство, приобретенное в магазине или попробовать справиться с проблемой масками, приготовленными в домашних условиях. Приведем несколько популярных рецептов.

Яйцо и лимон

Белок одного яйца взбить в пену, равномерно смешать с лимонной цедрой (можно заменить ее несколькими капельками сока этого фрукта), нанести на лицо. Подождать пока состав «схватится» корочкой, остатки удалить.

• сузить поры;
• убрать жирный блеск;
• избавиться от черных точек;
• отбелить кожу.

Для придания лицу свежести можно добавить к перечисленным ингредиентам ампулу глицерина.

Огурец и яйцо

Чтобы приготовить такую маску нужно смешать огуречную мякоть со взбитым до пены яичным белком. Нанести на проблемные участки. Остатки удалить, после того как смесь высохнет.

Благодаря огурцу кожа увлажняется, становится более свежей. Белок – очищает поры. Дополнить смесь можно половиной ложки меда.

Желатин и молоко

Для получения лечебной смеси нужно:

1. Растолочь таблетку активированного угля.
2. Перемешать с одной столовой ложкой желатина.
3. Долить 2 столовых ложки молока.
4. Подогреть 20 секунд в микроволновой печи.
5. Нанести на лицо.
6. Образовавшуюся после высыхания пленку снять.

После процедуры кожа может покраснеть – это нормально. Лицо стоит протереть кусочком льда.

Маска из глины

Косметическая глина – отличный природный абсорбент. Она используется при лечении многих дерматологических проблем, в том числе способствует сужению пор.

Средство нужно разбавить водой до состояния кашицы. Нанести тонким слоем, оставить на четверть часа, затем тщательно смыть.

Средства для сужения пор

Как уже упоминалось, выбор средств для сужения пор в аптеках достаточно велик. Можно посоветоваться с врачом и подобрать подходящее в конкретном случае, а можно приготовить необходимый препарат в домашних условиях.

Лосьон лимон и огурец

Огуречно-лимонный лосьон эффективен от проблем кожи, вызываемых ее чрезмерной жирностью.

Готовят средство следующим способом:

1. Смешать 4 ст.л. натертого на мелкой терке огурца с 1 ст.л. измельченной кожуры лимона.
2. Добавить 2 ст.л. лимонного сока.
3. Полученную смесь залить 200 г спирта.
4. Настаивать 20 дней.
5. Процедить.
6. Чуть разбавить «минералкой» (либо кипяченой водой).
7. Добавить яичный белок и 1 ч.л. меда.

Полученным лосьоном надо протирать лицо дважды в день.

Компресс картофельный

Компрессы при расширенных порах оказывают очищающее и распаривающее воздействие. Провести процедуру можно, используя обычный картофель.

Для этого нужно взять сырой корнеплод, натереть на мелкой терке, завернуть в марлю, прикладывать к лицу. Аналогичную манипуляцию можно проделать, обмакивая ватные тампоны в выжатый картофельный сок и прикладывая к проблемным участкам.

Продолжительность процедуры – 15-20 минут.

Компресс ледовый

Холодная вода сама по себе вызывает сужение пор, лед в данной ситуации еще более эффективен. Кубики для лечения холодом в домашних условиях делают из минеральной воды, сока или травяного настоя.

Подойдут следующие растения:

2 столовых ложки любой травы (можно использовать смесь) залить 200 г кипящей воды. Дать настояться 40 минут, процедить, разлить по формочкам, убрать в морозилку. Утром и вечером протирать кубиками лицо.

Отлично сужает поры замороженный сок лимона, разбавленный водой в пропорции 1:2.

Компресс камфара и масло жожоба

Камфорное и масло жожоба обладают массой полезных для кожи свойств, активно применяются в косметологии для решения проблем жирной кожи с расширенными порами.

Приготовить состав для компрессов с этими компонентами можно несколькими способами:

• подготовить хлопчатобумажную ткать с прорезами для глаз и губ. Смешать столовую ложку масла расторопши с таким же количеством масла из косточек винограда. Добавить 5 капелек камфоры и пару капель масла жожоба. Тщательно перемешать, пропитать составом тканевую маску, держать на лице 30 минут. Остатки удалить, промокнув салфеткой;
• две растолченных таблетки белого угля разбавить водой до состояния кашицы, влить 5 капель камфоры, 15 – масла жожоба. Нанести смесь на лицо по массажным линиям, через семь минут смыть. Затем обработать кожу антисептиком;
• во взбитый белок с 10 капельками сока лимона добавить овсяную муку (2 ст.л.), смешать с маслами камфоры и жожоба (по паре капель каждого). Подержать на лице четверть часа, смыть водой комнатной температуры.

Средства можно также добавлять в любые крема для ежедневного ухода. Они относительно безопасны, но являются сильными аллергенами. При малейших признаках раздражения после применения масел, их использование следует немедленно прекратить.

Противопоказания для лечения камфорой:

• печеночные патологии;
• дерматиты;
• микротравмы в месте нанесения средства;
• эпилепсия;
• экзема;
• возраст младше двух лет.

Во время беременности и грудного вскармливания средство можно начинать использовать только после предварительной консультации с врачом.

Маска из калины

Калина активно используется в косметологии благодаря содержанию в составе ягод:

• витаминов А, Е;
• кислот;
• пектина;
• минералов;
• дубильных веществ.

Растение ускоряет процессы обновления верхнего слоя эпидермиса, увлажняет, выравнивает пигментацию, улучшает цвет лица и структуру кожи.

Рецепт приготовления маски следующий:

• Отжать через марлю сок калины (15 г).
• Добавить 10 г косметической глины и 5 мл масла зверобоя.
• Хорошо перемешать.
• Нанести на лицо слабыми массирующими движениями.
• Через 15 минут смыть.
• Ополоснуть настоем крапивы.

Можно использовать калину другим способом: растереть 3 ст.л. очищенных ягод. Полученную кашицу подержать на лице 20 минут, затем смыть.

Маска витамины и глина

Для приготовления маски столовую ложку порошковой глины развести теплым зеленым чаем (его можно заменить на травяной отвар или кефир) до однородной консистенции, влить пару капель масла чайного дерева, 5 капель витамина Е.

Тщательно размешать, нанести на чисто вымытое лицо, выдержать четверть часа. Когда маска затвердеет, ее нужно размочить теплой водой, хорошо смыть.

Результат заметен уже после первого применения. Благодаря глине станут менее заметными воспаленные участки, витамин Е ускорит процессы восстановления эпидермиса. В средство для комбинированной кожи стоит добавить чайную ложку масла из плодов облепихи.

Скрабы для пористой кожи

Как уже упоминалось выше, скрабы отлично избавляют лицо от всех видов загрязнений. Часто пользоваться ими нельзя, иначе они иссушат кожу. Оптимальная периодичность процедур — раз в неделю. После манипуляции следует смазать лицо увлажняющим кремом.

В аптечной сети сегодня представлено огромное количество подобных средств, но эффективный препарат можно приготовить и в домашних условиях. Приведем несколько популярных рецептов.

Цедра лимона

2 столовых ложки йогурта смешать с измельченной цедрой половины лимона. Йогурт можно заменить сметаной или яблочным пюре. На лице полученную смесь держать 20 минут, остатки удалить.

Содержащиеся в лимоне кислоты подавляют активность сальных желез, суживают поры, снижают выработку секрета.

Кофе и кефир

Столовую ложку молотого кофе либо кофейной гущи смешать до однородной консистенции с таким же количеством кефира (или йогурта). Кончиками пальцев нанести на лицо, смыть спустя 15-20 минут.

Вместо кофе иногда используют толченый миндаль.

С пряностями

Из пряностей можно приготовить эффективный домашний скраб. Для сужения пор подойдут порошки имбиря или корицы. Нужно взять 1 чайную ложку выбранной специи, смешать в равных пропорциях со сметаной и фруктовым пюре (можно добавить пряность в крем для ежедневного ухода). Использовать 1-2 раза в неделю вместо аптечного скраба.

Благодаря раздражающим свойствам ингредиентов в проблемной зоне усилится кровоснабжение, улучшиться снабжение эпидермиса питательными веществами.

Улучшить состояние кожи можно любым из перечисленных способов, важно делать это правильно, иначе можно усугубить ситуацию.

Ошибки при уходе за кожей

Пористая кожа лица требует особого ухода. Некоторые необдуманные действия вместо пользы могут нанести серьезный вред.

Приведем основные ошибки, совершаемые обладательницами проблемной кожи в попытках улучшить ее внешний вид:

• очищение лица горячей водой с мылом еще больше расширяет поры, одновременно пересушивая кожу. Организм включает механизмы защиты, активизируя работу сальных желез;
• ежедневное использование скрабов или пилингов запрещено. Избыточный уход повреждает эпидермис, нарушает процесс его замены;
• умывание жирной косметикой (например, молочком) закупоривает сальные канальцы. Заменить средство для снятия макияжа лучше тоником;
• протирание лица спиртосодержащими лосьонами, в свою очередь, разрушает липидный слой, усиливает производство секрета.

Огромное значение для поддержания здоровья кожи играет грамотное нанесение декоративной косметики.

Правила макияжа

Обладательницам проблемной кожи стоит продуманно подходить к нанесению макияжа. Желательно обходиться без него, если декоративная косметика необходима, наносить ее надо правильно. Большинство женщин для маскировки пористой кожи используют большое количество тонального крема. Делать этого нельзя, так изъяны станут более заметными, а косметика еще больше засорит поры.

Макияж надо наносить на тщательно очищенное, протертое кубиком льда лицо. Под воздействием холода канальцы сузятся, частички косметики в них не попадут.

Под декоративную косметику следует нанести увлажняющий крем, так кожа буде выглядеть более гладкой. Тональный крем должен быть легким, под плотным (с эффектом матирования) кожа начнет потеть. Пудрой для жирной проблемной пористой кожи пользоваться можно. Лучше всего подойдет средство с эффектом светоотражения, оно отвлечет внимание от дефектов. Акцент стоит делать на глаза, а не на скулы.

Перед сном лицо следует тщательно очистить от макияжа при помощи мицеллярной воды или тоника.

Профилактика заболевания

Разовых лечебных мероприятий для проблемной кожи недостаточно, если не придерживаться определенных правил, поры расширятся снова, лицо вновь приобретет непрезентабельный вид.

В качестве мер профилактики необходимо:

• отказаться от вредных привычек;
• больше времени проводить на свежем воздухе;
• проводить ежедневные контрастные умывания;
• очищать лицо специальными косметическими средствами;
• раз в неделю ходить в сауну или бассейн;
• правильно питаться.

Важно избегать стрессов, которые пагубно сказываются на состоянии организма, в том числе портят кожу.

Жирная пористая кожа доставляет массу проблем любой женщине. Справиться с проблемой можно только используя комплексный подход к лечению. Здоровый образ жизни, регулярное посещение дерматолога, использование грамотно подобранных средств для ухода за лицом помогут сохранить молодость на долгие годы.