10 лучших рецептов масок для лица с зеленым чаем
Зеленый чай – вкусный и полезный полностью натуральный продукт, прекрасная альтернатива черному чаю и кофе. Его можно применять в качестве напитка или в качестве косметического средства для кожи. Наиболее популярны маски на основе зеленого чая на Востоке, их очень любят японки, китаянки и кореянки. Журналисты expertology.ru расспросили косметологов и дерматологов, чтобы узнать, чем же так полезен зеленый чай для кожного покрова, какие рецепты на основе этого компонента наиболее эффективны.
Польза зеленого чая для кожи лица
В процессе изготовления натурального (без добавок) зеленого чая листья ферментируются незначительно – примерно на 3-12%. Поэтому в составе продукта сохраняется максимум полезных для эпидермиса компонентов:
Дубильные вещества, благотворно воздействующие на мышечные волокна, способствуют заживлению повреждений кожного покрова.
Минеральные вещества – это железо, медь, кальций, цинк, йод. Эти компоненты оздаравливают эпидермис, повышают уровень сопротивляемости негативным факторам – как внутренним, так и внешним.
Витамины группы В, обладающие широким спектром действия. В частности, останавливают возникновение прыщей, и стимулируют метаболизм, обменные процессы.
Витамин А — действенный антиоксидант, признанный витамин молодости.
Витамин Р – биофлавонид, в сочетании с витамином С способствует снижению проницаемости и ломкости капилляров.
Витамин С – способствует замедлению старения кожи.
Кофеин – тонизирует эпидермис, освежает уставшую кожу.
Эфирные масла – оказывают на эпидермис противовоспалительное, подтягивающее, увлажняющее, тонизирующее, бактерицидное воздействие, активизируют обновление тканей, снимают зуд и раздражения.
Все элементы в составе зеленого чая работают комплексно, синергетически, усиливая действие друг друга .
Эффект, который оказывает зеленый чай на кожный покров и другие ткани лица:
Восстанавливает и поддерживает тонус мышечной ткани, благодаря чему лицо выглядит моложе.
Нейтрализует свободные радикалы, выводит из эпидермиса продукты распада, токсины, шлаки, которые ускоряют процессы старения эпидермиса.
Интенсифицирует регенеративные процессы и рост новых клеток кожи, тем самым замедляя процессы старения.
Стимулирует собственную выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, которые отвечают за подтянутость, гладкость, молодость дермы, способствуют снижению выраженности возрастных морщин.
Поддерживает в коже нормальный уровень влажности, устраняя шелушение и чувство стянутости. В то же время выводит из дермы лишнюю жидкость, благодаря чему исчезают отеки и мешки под глазами.
Осветляет кожный покров, помогает бороться с возрастными пигментными пятнами.
Сужает расширенные поры, нормализует работу сальных желез.
Заживляет мелкие повреждения кожи – царапины и ранки, оказывает противовоспалительное и некоторое антисептическое действие, устраняя очаги раздражения и прыщики.
Стимулирует обменные процессы, протекающие в эпидермисе.
Оздаравливает сосуды, устраняя сосудистую сеточку.
Восстанавливает нормальный цвет лица, убирая серость или желтоватый, зеленоватый оттенок.
Если у вас нет аллергии на зеленый чай или другие компоненты масок, косметические процедуры можно проводить в любом возрасте с лечебными или профилактическими целями.
Как убедится в том, что у вас нет индивидуальной чувствительности к компонентам маски? Если вы ранее употребляли эти продукты в пищу без возникновения каких-либо негативных последствий, значит, аллергии нет. Если вы никогда раньше не пробовали зеленый чай или другие компоненты маски, можно провести домашний тест на аллергию по экспресс методу. Нанесите небольшое количество продукта на кожу на внутренней стороне запястья или локтевого сгиба и подождите минут 10-15. Если негативной реакции (покраснение, зуд) не возникло, можно делать маску без опасений. И все же специалисты рекомендуют перед применением любых косметических средств домашнего приготовления проконсультироваться с дерматологом или косметологом.
Помимо аллергии есть такие противопоказания к использованию масок для лица, в том числе изготовленных на основе зеленого чая:
Маску не нужно делать, если на лице есть очаги гнойного воспаления.
Маски не делают в период обострения хронических кожных заболеваний.
Косметологическую процедуру не рекомендовано проводить, если вы чувствуете недомогание, поднялась температура тела.
А вот беременность и кормление грудью не считается противопоказанием к тому, чтобы делать маски для лица.
Лучшие рецепты масок для лица с использованием зеленого чая
Самый элементарный и экономичный рецепт – это просто заварить 20 грамм чая в стакане кипятка. Этим настоем пропитывается ткань или марля, которая накладывается на лицо на 20-25 минут. Если вы планируете применять этот рецепт регулярно, можно сшить специальную тканевую маску с вырезами для носа, рта и глаз.
Рецепты масок с зеленым чаем с 2-мя и больше компонентами:
Рецепт №1 – 20 грамм муки (можно взять муку из овсяных хлопьев), желток одного яйца (можно взять 2 желтка перепелиных яиц), крепкий отвар зеленого чая. Сначала желток смешивается с мукой, потом смесь разбавляется чаем до консистенции густой сметаны.
Рецепт № 2 – нужно взять 2 столовых ложки любой косметической глины, смешать с таким же количеством сухих измельченных листьев зеленого чая, развести смесь небольшим количеством кефира до консистенции полужидкой кашицы.
Рецепт № 3 – заварить крепкий зеленый чай, дать остыть до комнатной температуры, добавить немного сахара и 5-10 грамм дрожжей. Через 10 минут, когда дрожжи активируются, можно добавить в смесь несколько ложек лимонного или лаймового сока. Наносить маску на лицо кисточкой в три слоя с интервалом в 5-7 минут.
Рецепт № 4 – желток одного яйца растереть с морской солью, измельченными овсяными хлопьями, несколькими ложками натурального меда и растительным маслом (можно использовать любое масло, даже подсолнечное). В смесь добавить настой зеленого чая. Ингредиенты берутся «на глаз», смешиваются до консистенции кашицы.
Рецепт № 5 – взять 10-15 грамм меда, растопить его на водяной бане, но сильно не нагревать. Добавить к меду рисовую муку и сухой измельченный зеленый чай. Чтобы получить нужную консистенцию, нужно разбавить остывшую до комнатной температуры смесь несколькими ложками жирной сметаны.
Рецепт № 6 – взять порошковый зеленый чай, к примеру, «Japanese Matcha green tea powder» — понадобится примерно 1 столовая ложка продукта. Если порошкового чая под рукой нет, можно обычный измельчить в кофемолке или при помощи кухонного комбайна. К порошку добавить натуральное какао (без сахара и других добавок) – примерно половину столовой ложки. Залить смесь кипящей водой, добившись консистенции суховатой кашицы. Когда смесь остынет до комнатной температуры, разбавить ее жидким медом до нужной плотности и текучести.
Рецепт № 7 – понадобится 2-3 столовых ложки крупнолистового зеленого чая, измельчать его не нужно. Листочки залить кипяткам и дать им набухнуть в течение 10 минут. После этого отвар слить, а листочки смешать с небольшим количеством меда. Массу распределить по лицу и смыть через 20 минут остывшим отваром зеленого чая.
Рецепт № 8 – взять 3 ложки любого зеленого чая без добавок, залить горячим молоком таким образом, чтобы заварка полностью покрывалась молоком. Через 2-3 минуты в смесь добавить 2 ложки овсяных хлопьев или овсяной муки. Накрыть крышкой, дать настояться 10 минут. Далее можно измельчить смесь блендером или использовать в неизменном виде.
Рецепт № 9 – взять 3 столовых ложки заварки зеленого чая, смешать с двумя ложками домашнего творога, добавить сырой желток и содержимое 1 ампулы витамина А, 1 ампулы витамина Е, 1 ампулы витамина С.
Рецепт № 10 – для этой маски нужно большое количество компонентов, но специалисты утверждают, что эффект от ее применения будет просто потрясающий. Нужно взять чайную ложку желатина, вдвое больше картофельного крахмала, 1-2 ложки глицерина, столько же растительного масла (миндального, или отжатого из шиповника), и чайную ложку спирулины (в виде порошка или растолченных таблеток). А также 2 чайные ложки масла аргании, несколько капсул витаминов А и Е (можно взять капсулы «Аевит»), крепко заваренный охлажденный зеленый чай. Приготовление маски начинается с того, что крахмал и желатин смешиваются с глицерином и спирулиной. В эту смесь нужно добавить столько зеленого чая, сколько необходимо для получения кашицы средней густоты. Через 5 минут нужно ввести в смесь остальные компоненты, тщательно перемешать, дать настояться еще 2-3 минуты.
Рецепт эффективной маски для кожи под глазами – сделать крутую заварку из натурального зеленого чая. Сами листочки можно измельчить, добавить к ним немного отвара и пару ложек домашней сметаны. Наложить кашицу на две небольшие марлевые салфетки и приложить к области под глазами на 15 минут.
А самый простой рецепт маски от усталости глаз – заварить зеленый чай в пакетиках, чай выпить, а пакетики охладить и положить на закрытые веки на 5 минут.
Как готовить маски из зеленого чая – основные принципы и советы профессионалов
Готовя маски из зеленого чая, нужно убедиться, что все компоненты имеют не истекший срок годности и высокое качество. Продукты лучше покупать на фермерских рынках у производителей, которые практикуют органическое земледелие. В этом случае можно не опасаться, что химикаты по типу пестицидов, содержащиеся в продуктах, проникнут в эпидермис и нанесут вред кожному покрову.
Посуда, в которой вы смешиваете компоненты маски, должна быть стеклянной или пластиковой.
Для простого измельчения продуктов можно использовать нож или вилку. А также такие приспособления, как блендер или кухонный комбайн.
Чтобы загустить смесь, если она вышла слишком жидкой, используется мука, крахмал. А чтобы сделать смесь менее плотной, можно использовать любую жидкость – молоко, кефир, простоквашу, водный настой трав, обычную воду.
Рецепты масок, которые представлены в данной статье, являются базовыми. Вы можете модифицировать их, добавляя разные компоненты, заменяя одни продукты другими. Просто за основу берется зеленый чай, а к нему добавляются те ингредиенты, на которые ваша кожа реагирует лучше всего.
Как выбрать маску на основе зеленого чая, отталкиваясь от типа кожи
Есть три основных типа кожного покрова на лице:
Сухая дерма, характеризирующаяся шелушением, пергаментностью, возникновением очагов раздражения и покраснения.
Жирная кожа – ее можно узнать по возникновению жирного блеска, расширенных пор, высыпаний, черных точек и белых камедонов.
Комбинированная кожа – это тип эпидермиса, при котором отдельные участки лица имеют проблемы с сухостью, а другие зоны отличаются повышенной жирностью.
Маски для сухой кожи должны содержать такие компоненты, как желатин, яичный желток, мед и другие добавки, которые могут смягчить и увлажнить кожу.
Маски для жирной дермы готовятся на основе зеленого чая с добавлением глины, кисломолочных продуктов, дрожжей, овсяных хлопьев.
Если у девушки комбинированная кожа, можно готовить одновременно две маски на основе зеленого чая. Одна наносится исключительно на сухие участки эпидермиса, вторая – на те участки, где кожа излишне жирная.
Как подготовиться к косметической процедуре
Правильная подготовка кожи – залог эффективности маски на основе зеленого чая. Для начала лицо нужно очистить от различных загрязнений. Даже если вы планируете делать маску с утра, все равно нужно умыться, ведь за ночь сальные железы выработали определенное количество секрета, который будет препятствовать проникновению полезных веществ в глубокие слои эпидермиса.
Повысить эффективность маски можно, распарив кожный покров. В процессе проведения процедуры поры раскроются и будут готовы принимать биологически активные вещества. Самые простые способы распарить дерму:
Закипятить воду и залить несколько столовых ложек аптечной ромашки горячей водой. Через пять минут лечебная трава настоится. Наклонившись над кастрюлькой и накрыв голову полотенцем, можно сделать быструю паровую ванночку для лица.
Сделать отвар из лекарственных трав, дать ему остыть настолько, чтобы жидкость была горячая, но не обжигающая. Пропитать настоем марлю, сложенную в несколько слоев или небольшое махровое полотенце. Положить на лицо на 5-10 минут.
После распаривания лица можно сделать легкий пилинг с отшелушивающим эффектом или скрабирование, которое заставит клетки кожи активнее обновляться. На этом подготовительный этап заканчивается и можно начинать делать маску.
Как правильно делать маску для лица в домашних условиях
После того, как вы приготовите и смешаете все компоненты косметологического средства, нанесите маску на лицо при помощи специальной кисточки, ватного диска или спонжика. Если таких аксессуаров под рукой нет, можно наносить средство пальцами, но только нужно хорошо помыть руки, чтобы не занести инфекцию.
Смесь наносится на проблемные зоны или на всю поверхность лица (лоб, щеки, нос, подбородок), кроме век и зоны под глазами, где кожа особо тонка и чувствительна. Остатки вещества хранить в холодильнике нельзя. Поэтому, если вы не рассчитали количество продуктов, и смеси получилось слишком много, можно сделать маску на таких частях тела, как зона под подбородком, область декольте, тыльная сторона ладоней.
Маска выдерживается на лице и других частях тела от 15 до 30 минут. Если в этот период вы ощущаете чувство стянутости, это в принципе нормально, особенно в случае, если вы добавили в маску косметическую глину. А вот жжение, зуд – это признаки того, что что-то пошло не так, и маску срочно нужно смывать. Если неприятные ощущения не проходят даже после окончания процедуры, если возникло покраснение или высыпание, нужно обратиться к дерматологу или косметологу.
По истечении рекомендованного времени маску нужно смыть, последовательно используя теплую и прохладную кипяченую воду. Вместо обычной воды можно применять минеральную без газа, а также охлажденный водный настой целебных трав.
Чтобы поры закрылись, лицо можно протереть кубиком льда. Это может быть обычная (кипяченая или минеральная) замороженная вода. Или все тот же отвар лекарственных растений.
Если вы не используете лед, сразу после процедуры нанесите на кожу увлажняющий, питательный крем. Минут через 5-10 можно наносить декоративную косметику, делая макияж.
Как часто нужно делать маски на основе зеленого чая
Маски можно делать в любое время – с утра или вечером перед посещением важного мероприятия. Регулярность, с которой нужно проводить косметологические процедуры – 1 раз в 2-4 дня. Если состояние кожи неудовлетворительное, можно делать маски каждый день перед сном.
Чтобы добиться ощутимого эффекта, маски с зеленым чаем, рекомендовано делать курсом, используя постоянно один и тот же рецепт или чередуя разные. Длительность курса зависит от возраста женщины и состояния кожного покрова – как минимум 1-2 месяца. После небольшого перерыва в несколько недель, во время которого кожа отдыхает, курс можно повторить. Особенно актуально делать маски с зеленым чаем в период, когда эпидермис испытывает повышенную нагрузку и негативное воздействие факторов внешней среды. То есть зимой, в период холодов и морозов, а также летом, когда особенно сильно проявляется действие ультрафиолетовых лучей.
Преимущества применения масок для лица из зеленого чая
Наиболее эффективными считаются салонные косметологические процедуры, которые позволяют добиться ощутимого результата всего за несколько процедур. Но что делать, если у девушки просто нет времени или денег на посещение салона красоты? В этом случае настоящим спасением будут домашние косметологические процедуры, в частности нанесение масок на основе зеленого чая.
Преимущества домашних масок:
Они готовятся из простых, доступных продуктов, которые можно приобрести в любое время года в ближайшем продуктовом магазине.
Низкая себестоимость одной косметологической процедуры.
Минимум времени, которое тратится на применение маски – процедура с легкостью «впишется» в любой, самый плотный жизненный график.
Высокая безопасность применения масок на натуральной основе. Никаких побочных эффектов и осложнений, ведь вы полностью уверены в том, что входит в состав косметологического препарата.
Как видно, у домашних уходовых средств для кожи лица есть масса преимуществ, что делает их отличной альтернативой косметологическим процедурам и покупной косметике.
Как повысить эффективность домашних косметологических процедур
Как бы вы не старались ухаживать за кожей лица, если есть проблемы со здоровьем или действуют другие негативные факторы, результат будет слабо выраженным. Поэтому специалисты рекомендуют гармонично сочетать воздействие на дерму извне и воздействие на организм в целом, что обязательно отразиться на состоянии кожного покрова лица:
Употребляйте зеленый чай в качестве ежедневного напитка, он очень полезен и на своей родине позиционируется как лекарство от многих болезней. Этим напитком (без добавления сахара) можно также умываться, протирать лицо, снимать косметику. Им можно пропитывать компрессы для лица, чай можно замораживать, чтобы протирать кожный покров и получить эффект лифтинга, а также использовать для паровых ванн. Однако протирать кожу замороженным зеленым чаем рекомендовано женщинам в возрасте после 35 лет. Дело в том, что такие процедуры вызывают у эпидермиса легкий стресс, способствуя повышению выработки коллагена, отвечающего за эластичность кожи. Если в молодом возрасте постоянно стимулировать кожный покров подобным образом, что в будущем выработка коллагена будет происходить только в условиях стресса.
Пейте побольше чистой воды. Имеется в виду не соки, супы, чай, прочие жидкие продукты, а именно простая вода – кипяченая, бутилированная, артезианская. Даже если вы не испытываете жажды, выпивайте по несколько стаканов воды в день (оптимально – 1,5-2,5 литра). Жажда – это признак того, что организм уже страдает от обезвоживания. Не нужно его доводить до такого состояния, так как это обязательно отразиться на состоянии кожи лица.
Питайтесь правильно – микро- и макроэлементы, витамины и другие биологически активные вещества должны поступать не только посредством косметологических масок, но и изнутри.
Перед выходом из дома всегда наносите на лицо солнцезащитный крем. В этом случае ультрафиолетовые лучи не смогут навредить кожному покрову, его восстановление при помощи масок из зеленого чая ускорится.
После возвращения домой вечером всегда смывайте косметику с лица, даже если очень устали. Кожный покров нуждается в отдыхе, ночью происходит его восстановление, которое невозможно, если поры забиты тональным кремом и пудрой.
Регулярно используйте средства уходовой косметики, подходящей к вашему типу кожи.
Не применяйте декоративную косметику незнакомых брендов. Состав таких препаратов сомнителен, некоторые компоненты могут вредить коже, и никакие маски на основе зеленого чая не помогут ее восстановить и оздоровить.
И последнее – ведите здоровый образ жизни. Физическая активность, отказ от вредных привычек, здоровый ночной сон – это факторы общего оздоровления, на которые кожный покров реагирует соответствующим образом.
