Испанский диетолог Алехандро Кановас рекомендовал ввести в рацион ряд простых продуктов для укрепления дыхательной системы и организма в целом, пишет «Российская газета».09:18 (мск) Динамика развития ситуацииРоссияМирПо данным Роспотребнадзора/JHU CSSE на 08:33 MSK, 16.06Инфицировано537 210+8 2462.06
88533.06
85464.06
88315.06
87266.06
88557.06
89848.06
89859.06
859510.06
840411.06
877912.06
898713.06
870614.06
883515.06
82462.0615.06Скончалось7 091+1432.06
1823.06
1784.06
1695.06
1446.06
1977.06
1348.06
1129.06
17110.06
21611.06
17412.06
18313.06
11414.06
11915.06
1432.0615.06Выздоровело284 539+4 4892.06
111083.06
89724.06
86665.06
80576.06
87087.06
53438.06
39579.06
1170910.06
1038611.06
836712.06
822013.06
527114.06
540915.06
44892.0615.06Инфицировано8 034 461+120 2732.06
1022843.06
1112624.06
1290425.06
1266786.06
830417.06
1571258.06
1191349.06
10812410.06
13236011.06
10940812.06
16654513.06
13692414.06
13433815.06
1271912.0615.06Скончалось436 901+3 4432.06
35993.06
46784.06
57095.06
51506.06
34367.06
48438.06
30239.06
378110.06
505011.06
462912.06
549413.06
434714.06
425015.06
33562.0615.06Выздоровело3 857 339+79 4322.06
583283.06
371044.06
755675.06
638426.06
1314177.06
727018.06
550879.06
15248810.06
9226611.06
6913312.06
9597613.06
8703514.06
7766815.06
682952.0615.06 Идёт загрузка
По его словам, одним из таких продуктов являются куриные яйца. В частности, они содержат жирорастворимые витамины, например витамин А, и белки высокого качества.
Также Кановас рекомендует употреблять цельный рис для нормального функционирования микробиоты кишечника, которая способствует укреплению иммунной системы и влияет на работу легких. При этом, по его словам, объем обработанных продуктов, рафинированной муки и пищи с добавленным сахаром надо свести до минимума.
В свою очередь, глава Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии Эусеби Чинер заявил, что в целом ряде случаев, когда в результате коронавируса страдают легкие, тяжелые последствия можно было предотвратить, придерживаясь правильного питания и соблюдая режим сна.
Ранее, 12 мая, врач-диетолог поликлиники № 1 Управления делами президента России Вера Шарошкина рассказала, что простокваша, чайный гриб, зелень и печень трески помогут организму в условиях пандемии коронавируса.
