Две трети россиян в этом году столкнулись с эмоциональным выгоранием, сообщает ТАСС со ссылкой на опрос исследовательского холдинга «Ромир».
«Лучшим способом борьбы с выгоранием респонденты назвали общение с близкими и друзьями (48%)», — говорится в исследовании.
Чаще всего с подобным сталкивались те, кто так или иначе подолгу задерживается на работе, а также те, кто «не считает себя счастливым человеком». Не коснулась проблема эмоционального выгорания каждого пятого (20%) респондента, а еще 16% опрошенных затруднились ответить.
Одним из самых популярных способов борьбы с подобной проблемой стало проведение времени с друзьями и родственниками (48%). Еще 33% заявили, что заедают выгорание сладким, а 25% запивают успокоительными препаратами. Еще 22% россиян помогает взаимодействие с животными, а 19% — употребление алкоголя. К врачам в таких ситуациях обращаются 5%.
Опрос проводился среди 2 500 россиян старше 18 лет, проживающих в городах с населением 10 тыс. и более во всех федеральных округах. Выборка репрезентирует взрослое население России.
Ранее сообщалось, что симптомы профессионального выгорания наблюдаются у более 75% учителей. При этом острая фаза выгорания выявлена у 38% респондентов, то есть выгорание ощутимо влияет на их качество жизни и способность работать.
Еще больше интересного о людях
