Понедельник, Октябрь 21, 2019
Преимущество белковой диеты по Дюкану состоит в том, что любителям мяса она подходит как нельзя лучше. Курица отличается высоким содержанием белков и минимальным количеством жира, поэтому считается полезным и лёгким продуктом. Блюда из неё порадуют худеющих, разнообразив строгое меню.Особенности...
Какому сладкоежке не придутся по вкусу пышные, сочные, душистые сырники? Особенно если приготовить их из свежайшего творога, обжарить на сковороде до золотистой корочки и щедро полить густой сметаной, сгущёнкой или мёдом? Ммм… Объедение! Жаль только, что с понятием диетического...
Каждый, кто худел при помощи диет, знает: если у тебя лишние килограммы, майонез под запретом. Но как исключить из рациона такой вкусный соус? К счастью, при соблюдении диеты по Дюкану майонез входит в перечень блюд, разрешённых к употреблению. По...
Сладости и десерты очень даже полезны, потому что они служат прекрасным источником энергии и отличного настроения. 
Что можно съесть на завтрак, чего нельзя на ужин? Какие продукты лучше усваиваются в обеденные часы? Все это смотрим в нашем посте о правильном рационе питания для похудения.
Самые сытные продукты – это, наудивление, не что-то экзотическое, они присутствуют на нашем столе практическипостоянно, поэтому их можно всегда отыскать на кухне.
Утверждать, что такие блюда менее вкусны, не приходится: рецепты блюд для похудения столь многочисленны и разноплановы, что каждый может выбрать что-нибудь вкусное для себя.

Это популярно!