Воскресенье, Ноябрь 17, 2019
Многие женщины стремятся стать красивее: меняют стиль одежды, цвет волос, делают новую причёску и, конечно же, корректируют тело. Представительницы прекрасного пола знают о всевозможных диетах. Одной из разновидностей является монодиета. Смысл заключается в «сидении» на одном продукте. Анна Юханссон пошла немного дальше,...
В России контактные линзы появились в конце 20 века. Люди наконец-то смогли снять очки, и носить линзы. Тогда их было непросто найти, было мало магазинов-оптики, чтобы люди могли приобрести себе данный товар. Сейчас же все намного проще, существуют интернет...
С рождением ребенка женская фигура существенно меняется. Грудь увеличивается, бедра, появляются ненужные складки на животике. Все мы прекрасно должны понимать, что это результат не одного дня, а целых девяти месяцев, пока мы носили под сердцем малыша. Поэтому каждая девушка...
Тот, кто пытался худеть на диетах, знает: трудно отказываться от любимых продуктов, если они под запретом. А вот поклонникам диеты Дюкана, которые любят творог, очень повезло, ведь в этой системе похудения творог занимает одно из главных мест. Самое популярное...
Поскольку хлеб является источником многих полезныхдля организма веществ, отказываться от него не следует, просто нужно определитьнеобходимое количество этого продукта на сутки, учитывая калорийность хлеба.
Если нет времени для посещения тренажёрного зала, но есть необходимость за короткий срок укрепить основные группы мышц, подтянуть живот и исправить осанку, то простое упражнение планка эффективно в этом поможет.Какого эффекта можно добиться при регулярном выполнении планки?Планка входит в...
Вы решили открыть свой салон красоты. Он должен привлекать не только красивым дизайном помещения, но еще и сотрудниками, которые будут работать там. Для них нужно подобрать форму. Но для начала вы должны определиться с концепцией вашего места. Потому как...
Зная свою суточную норму употребления калорий и щепетильно подсчитывая калорийность своего меню, можно постепенно избавляться от лишнего веса.
Диета «Американские горки» — жёсткий, но эффективный способ снижения веса. За 3 месяца можно похудеть на 5–10 кг, в зависимости от метаболизма и образа жизни. Эта диета привлекательна тем, что для её соблюдения не обязательно отказываться от любимой еды, достаточно просто сократить...
За последние три года авторский метод похудения Алексея Ковалькова приобрёл огромную популярность: врач из России собрал основные ценности классической диеты. Есть правильную пищу в нормальном количестве, пить достаточно воды в чистом виде, вести активный образ жизни... Эти простые принципы наверняка известны тем, кто хоть раз...

Это популярно!