Самые Красивые Фигуры Звезд Голливуда: Параметры и Фото

1
2042
Наш сайт онлайн похудения It-Woomen запускает серию статей о самыхкрасивых фигурах звезд Голливуда. Сегодня мы называем первую пятеркузвездных красоток — обладательниц самых красивых и стройных фигур. Вэту пятерку вошли: Джессика Альба, Николь Шерзингер, СкарлеттЙоханссон, Рианна и Моника Белуччи.



Главная цель нашего нового проекта — познакомить читательниц с параметрами фигур звездных красоток, их персональными диетами и фитнес-тренировками. Мы делаем все, чтобы ваше похудение было не только полезным, но и интересным!

 

 

Самые Красивые Фигуры Звезд: Джессика Альба

Параметры Джессики АльбыДиета Джессики Альбы

У Джессики Альбы потрясающая фигура. Секрет диеты Джессики – она всегда съедаетполовину порции вместо целой. Также Джессика Альба ограничивает себя в углеводах и полностью отказалась отхлеба. Хотя говорит, что иногда, может побаловать себя вкусным десертом.

 Физическая Нагрузка Джессики Альбы

Джессика Альба занимается фитнесом четыре раза в неделю.  Полчаса интенсивнойнагрузки на велотренажере или беговой дорожке,после йога.

 

Параметры Джессики Альбы

Рост:
168 см
Вес:
55 кг
Параметры фигуры:
90-62-91

Фото Джессики Альбы

Параметры Джессики Альбы

Параметры Джессики Альбы

Параметры Джессики Альбы

Параметры Джессики Альбы

Параметры Джессики Альбы

Параметры Рианны

Самые Красивые Фигуры Звезд: Рианна

Диета Рианны

Секрет стройной и сексуальной фигуры Рианны — ее ежедневная диета, которая включает в себя особое меню. Завтрак — яичные белки, ананас, горячая вода с лимоном. Обед — рыба скартофелем.  Ужин — рыба и овощи.

Физическая Нагрузка Рианны

Физическая нагрузка Рианны состоит из занятий фитнесом с личным инструктором три раза в неделю: беговая дорожка плюс степ-аэробика.

 

Параметры Рианны

Рост:
173 см
Вес:
60 кг
Параметры Фигуры:
90-63-102

Фото Рианны

Параметры Рианны

Параметры Рианны

Параметры Рианны

Параметры Рианны

Параметры Рианны

Параметры Моники Белуччи

Самые Красивые Фигуры Звезд:
Моника Белуччи


Диета Моники Белуччи


У Моники Белуччи нет постоянной диеты. Если у нее возникает необходимость быстропохудеть перед съемками, то Моника садится на диету,которая состоит только из овощей, рыбы и нежирного мяса.

Физическая нагрузка Моники Белуччи

Моника Белуччи утверждает, чтонапряженный график работы и ее стиль жизни непозволяют  ей заниматься в спортзале.

 

Параметры Моники Белуччи


Рост:
176 см
Вес:
65 кг
Параметры Фигуры:
92-65-97


Фото Моники Белуччи

Параметры Моники Белуччи

Параметры Моники Белуччи

Параметры Моники Белуччи

Параметры Моники Белуччи

Параметры Моники Белуччи

Параметры Скарлетт Йоханссон

Самые Красивые Фигуры Звезд:
Скарлетт Йоханссон


Диета Скарлетт Йоханссон


Легкая сбалансированная диета инеобременительные упражнения — вот выбор Скарлетт Йоханссон. Также Скарлетт ограничивает потребление фастфуда, ест много овощей и фруктов.

Физические Нагрузки Скарлетт Йоханссон

Физическая нагрузка Скарлетт состоит из 30-минутной кардиоразминки плюс приседания, отжимания, ходьба и бег трусцой.

 

Параметры Скарлетт Йоханссон

Рост:
164 см
Вес:
56 кг
Параметры Фигуры:
94-63-95

Фото Скарлетт Йоханссон


Параметры Скарлетт Йоханссон

Параметры Скарлетт Йоханссон

Параметры Скарлетт Йоханссон

Параметры Скарлетт Йоханссон

Параметры Скарлетт Йоханссон

Параметры Николь Шерзингер

Самые Красивые Фигуры Звезд:
Николь Шерзингер


Диета Николь Шерзингер


Николь ест только здоровую пищу:овощи, фрукты, рыба, нежирное мясо и т.д. Из сладкого она позволяет себе кусочек шоколада, только тогда, когда сильно его захочет.

Физическая Нагрузка Николь Шерзингер


Николь Шерзингер три раза в неделю занимается с личным тренером. В состав ее физической нагрузки входят: часовая кардиоразминка, бег трусцой, танцы и йога.


Параметры Николь Шерзингер


Рост:
166 см
Вес:
54 кг
Параметры Фигуры:
90-59-93


Фото Николь Шерзингер


Параметры Николь Шерзингер

Параметры Николь Шерзингер

Параметры Николь Шерзингер

Параметры Николь Шерзингер

Параметры Николь Шерзингер