Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

У Рози Хантингтон Уайтли, высокойангличанки с голубыми глазами, одного из ангелов Victoria’s Secret,  были все предпосылки сделать успешную карьерув модельном бизнесе. 

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Во-первых, хорошие природные данные: параметры рози хантингтон уайтли всегда были близки к идеалу. Во-вторых, она старательно поддерживает свою форму с помощью специальной диеты и систематических физических нагрузок, занимаясь фитнесом, йогой и боксом. Для рози хантингтон уайтли фитнес и занятия другими видами спорта никогда не было обременителеным, она с детства привыкла заниматься под руководством своей мамы, по профессии тренера по фитнесу.

Параметры Рози Хантингтон-Уайтли Рост Вес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, ФитнесРост: 175 см

Вес: 53 кг

Параметры фигуры: 84-62-88

По одной из версий,целеустремлённая девушка отнюдь не мечтала стать моделью. Она подала резюме водно из модельных агентств, желая получить должность менеджера, но руководствоагентства, оценив параметры розихантингтон уайтли, предложило ей стать моделью. Немного подумав, Розисогласилась, потому что брала участие в модельных показах ещё во время учёбы вколледже, просто никогда не думала, что это может стать серьёзным занятием иисточником заработка. Правда это или нет, но это решение было правильным, с техпор карьера девушки только стремительно движется вверх, а в 2010 году онапопробовала себя в роли актрисы кино, снявшись в продолжении блокбастера«Трансформеры» — в третьей части,заменив Меган Фокс.

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рациональное Питание и Диета Рози Хантингтон-Уайтли

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Неправильным было бы считать, чтодля поддержания такой хорошей формы девушке не нужно соблюдать диету. Правда, диета рози хантингтон уайтли – этоскорее соблюдение принципов рационального и умеренного питания, а не строгиеограничения и изнурительные голодовки. 

Это не исключает силы воли, потому чтоглавное – контролировать свой режим дня, питания и тренировок. Ведь Рози самапризнаётся, что может позволить себе расслабиться, съев традиционный английскийбифштекс или пирожное с кремом, но при этом она усиливает интенсивностьтренировок. А перед важными показами и съёмками она легко отказывается отуглеводов.

Вообще диета рози хантингтон уайтли была разработана одним из её тренеровДжеймсом Дуиганом и заключается в соблюдении нескольких простых правил:

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

  • никогданельзя отказываться от завтрака. желательно в течение первого часа послепробуждения; предпочтительно это должна быть белковая еда, дающая многоэнергии;
  • идеальнаяпища – сырая или запеченная на гриле;
  • начинатьтрапезу следует с фруктов, употребляя их за полчаса до основного блюда: онибыстро усваиваются организмом и насыщают;
  • водуследует пить за 15 минут до еды или после неё;
  • естьнужно небольшими порциями, разделив их на 5 приёмов, последний из которыхдолжен быть не позднее 8 часов вечера.

Фитнес Рози Хантингтон-Уайтли

По словам Рози Хантингтон-Уайтли, фитнес – это одна из самых важныхсоставляющих её успеха. В городах, где она чаще всего бывает, — в Лондоне, Нью-Йоркеи Лос-Анджелесе – её ожидают три личных тренера по фитнесу, так что отлыниватьне приходится. Силовыми упражнениями она не увлекается, предпочитая занятия нагимнастическом мяче. Важно также обращать внимание на упражнения для областиспины. А занятия боксом, по признанию Рози, – это не только отличная тренировкадля мышц, но и море удовольствия. 

Рози Хантингтон-Уайтли Фото

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, ФитнесРози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, ФитнесРози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, ФитнесРози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, ФитнесРози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, ФитнесРози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, ФитнесРози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, ФитнесРози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Параметры, Диета, Фитнес

Рози Хантингтон-Уайтли Victoria’s Secret Fashion Show Видео

Занятия спортом и диета рози хантингтон уайтли, однозначно, дают свои результаты: убедится в этомлегко, посмотрев одну из последних её работ,– рекламу аромата Burberry Body. 

Фотосессияодной из самых сексуальных девушек мира весьма пикантна: она демонстрирует своидеальное обнажённое тело, едва прикрытое бежевым тренчем, — результат сочетаниядиетического питания и систематических тренировок.