Если нет времени для посещения тренажёрного зала, но есть необходимость за короткий срок укрепить основные группы мышц, подтянуть живот и исправить осанку, то простое упражнение планка эффективно в этом поможет.Какого эффекта можно добиться при регулярном выполнении планки?Планка входит в...
Всегда думали, что на время диеты необходимоотказываться от любимого картофеля? А что если совместить диету икартофель и посидеть на картофельной диете?
Виктория Бэкхем – в прошлом солистка популярной группы "Spice Girls”, а ныне модельер, телеведущая, жена знаменитого футболиста Дэвида Бэкхема и мама троих сыновей – мечтает поправиться, стать актрисой и родить дочку.
Заниматься спортом в наши дни является очень модным направлением. Помимо моды, спорт к тому же, является полезным занятием для здоровья человека.
В спортивных залах, на площадках, различных спортивных секциях и тренировках можно зачастую встретить совершенно разноплановый контингент людей ,и это...
Ультразвуковая кавитация - это современный способ откорректировать свою фигуру и вернуть былой тонус. Специалист воздействует ультразвуковыми волнами на подкожно-жировую клетчатку, а отложения в ней преобразуются в газ, который выводится самостоятельно. Если Вас интересует услуга УЗ кавитация в Москве, переходите...
Не секрет, что почти все мужчиныобращают внимание на обладательниц стройных красивых ножек. Но на самом делемало кто из представительниц прекрасной половины может похвастаться тем, что еножки близки к идеалу...
Обёртывание тела — востребованная косметическая процедура. Но чтобы побаловать себя, необязательно идти в салон красоты: домашние медовые и горчичные сеансы при похудении дают отличный результат. В чём польза таких обёртываний и как проводить их правильно?
Польза обёртываний с горчицей и...
Фруктовая диета не только вкусная и полезная, ноещё и избавляет от лишнего веса. Фрукты являются источником минеральныхвеществ, антиоксидантов, витаминов и полезной клетчатки. Суть этой диеты в том,чтоб включить в ежедневный рацион как можно больше фруктов.
Сложно найти человека, который ни разу не слышал бы об увеличении груди! Увеличивающая маммопластика популярна во всем мире, ежегодно за ней обращается около полутора миллионов женщин из разных стран. Но пластика груди не ограничивается увеличением – среди не менее...
Йоги всех временсчитали, что тело человека, в отсутствии ежедневных упражнений, теряет своюмолодость и гибкость, приобретает тяжесть, изнашивается, копит яды и токсины, атакже становится очень уязвимым для различных заболеваний.
Это популярно!
