Правильна ли ваша диета?

Как часто в течение одного дня вы питаетесь:

Часто ли вы завтракаете:

Из чего состоит ваш завтрак:

Часто ли в течение дня вы перекусываете в промежутках между завтраком, обедом и ужином:

Как часто вы едите свежие фрукты и овощи, салаты:

Как часто вы едите жареную пищу:

Как часто вы едите торты с кремом или шоколадом:

Что вы намазываете на хлеб:

Сколько раз в неделю вы едите рыбу:

Как часто вы едите хлеб и хлебобулочные изделия:

Прежде чем вы приступаете к приготовлению мясного блюда, вы:

Сколько чашек чая или кофе вы выпиваете в течение одного дня:

Сколько раз в день вы употребляете алкогольные напитки: