Интернет-зависимость и как с ней бороться

0
623

Зависимость от интернета многие считают сущим пустяком и ставят под сомнение ее существование. Но психологам то виднее, они бьют тревогу и считают феномен интернет-зависимости таким же опасным, как пристрастие к наркотикам и алкоголю. Подкрепляя к своим доводам факты, становится понятно, что тревога не ложная и на это действительно стоит обратить внимание и проконсультироваться со специалистами. Найти квалифицированную помощь не сложно, стоит просто посетить сайт www.narko-net.ru.

Исследования показали, что при длительном нахождении в интернете меняется сознание и происходят изменения в работе мозга. Со временем это может привести к потере способности глубоко мыслить и нарушается память.

Интернет-зависимость — это нарушение психики, которое сопровождается навязчивым желанием проводить как можно больше времени в сети и нежелания выходить из нее. Постоянное пребывая в сети, человек чувствует себя раскованно из-за своей удаленности от источников информации. Современные социальные сети только усугубили эту ситуацию. Почти половина всей молодежи России проводят почти все свое свободное время на сайте ВКонтакте и других подобных соцсетей. Еще до 70-х годов прошлого века, люди считали, что наркоманы, алкоголики и игроманы просто не хотят взять себя в руки.

Интернет-зависимость и как с ней бороться

Сейчас же зависимость или аддикция — психиатрический диагноз. Причиной аддикций является нарушение биохимии головного мозга. Ученые провели эксперимент. Крысе вживили в мозг электрод, с помощью которого стимулировался центр удовольствия. Она могла сама нажимать на рычаг и регулировать весь процесс. Бедняжка просто перестала принимать пищу, пить и даже интересоваться окружающими ее вещами — ее интересовал только разряд, поступающий в мозг при нажатии рычага. Если электрод не вынимать, то крыса умрет от истощения, а если удалить, то шансы на выживание невелики — она впадет в глубокую депрессию. Аддикция и есть «электрод», который вынуждает мозг выделять гормон радости, адреналин и другие гормоны. Из-за него простые удовольствия уже не радуют, и организм просит очередную дозу «кайфа».

Для многих людей социальные сети в интернете стали чуть ли не домом родным. И вместо живого общения миллионы людей заходят в соцсети и тратят многие часы своего времени на них. Эту тенденцию подтверждает также статистика smm продвижения в социальных сетях, цены на которое из года в год только значительно возрастают. То есть направление самое что ни на есть перспективное, где спрос рождает цену и предложение. Многие крупные компании продвигают свою продукцию через эти сети, притом достаточно эффективно.